春节2.18-2.22｜徒步云南精华5日｜香格里拉-雨崩-虎跳峡-飞来寺-尼农大峡谷 - 好玩有趣户外

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集合地

云南丽江

目的地

云南丽江

管理员

文海　 18676362796

活动亮点

云南经典徒步路线精华

活动介绍
行程安排
费用说明
注意事项

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活动介绍

雨崩在云南迪庆州德钦县境内，属于大横断中的怒山山脉中段，处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”区域。曾经，这里是与世隔绝的秘境，传说一位老人前往西当村借粮食，雨崩村才得以被世人发现。

雨崩村分为上村和下村，上村在将军峰脚下，下村在神女峰脚下，是名副其实的群山环绕。雨崩徒步路线是我国境内的一条史诗级徒步路线，被驴友们誉为“地球上最后一片世外桃源”“上有天堂，下有雨崩”

虎跳峡

虎跳峡高路徒步是世界十大经典徒步路线之一，从香格里拉虎跳峡镇出发，至中虎跳峡结束，蜿蜒在哈巴雪山山腰，沿途可欣赏玉龙雪山、金沙江和高山峡谷的壮丽景色。

香格里拉 -> 哈巴雪山观景台 -> 纳帕海 -> ‌月亮湾 -> 白马雪山垭口（海拔4292米） -> 雾浓顶观景台（远眺梅里十三峰，看日落） -> 德钦县

飞来寺（日照金山）-> 尼农村

行程安排

▼ 集合时间地点

全国各地大年初二

丽江：丽江古城（13:00）

香格里拉：独克宗古城（15:00）

【行程概述】

【2.18初二】丽江（13:00）/香格里拉（15:00） -> 飞来寺 |（全程180km，预计4.5h）

【2.19初三】飞来寺 -> 尼农村 -> 雨崩村 | 尼农线（全程14km，累计爬升1400m，最高海拔3200m）

【2.20初四】神瀑线（备用路线冰湖线）| 神瀑（11km，爬升650m，下降650m，最高海拔3700m）

【2.21初五】雨崩村 -> 尼农村 -> 虎跳峡（本地塆）| 尼农线（全程14km，累计下降1400m，最高海拔3200m）

【2.22初六】中虎观景台 -> 丽江（16:00）| 中虎跳峡精华线（9km，累计爬升180m，最高海拔2391m）

DAY1 丽江/香格里拉 - 飞来寺 |（全程180km，预计4.5h）

香格里拉（15:00） -> 哈巴雪山观景台 -> 纳帕海 -> ‌月亮湾（金沙江大拐弯17:00）

月亮湾（17:30）-> 白马雪山垭口（海拔4292米） -> 雾浓顶观景台（远眺梅里十三峰，看日落） -> 德钦县（19:30）

DAY2 飞来寺（日照金山）- 雨崩 | 尼农线（14km，爬升1400m，最高海拔3200m）

06:00-08:30 起床洗漱，吃早餐，看日照金山；

08:30-09:00 集合出发，乘车前往尼农村（40km，预计1h）；

10:00-10:30 稍作休整后（有洗手间和补给点），热身出发；

10:30-12:00 到达秘境客栈，休整午餐（有洗手间和补给点），距离起点4.8km

12:30-14:00 到达皮卡车接驳点（150元/人），距离起点7km；

14:00-16:30 走6公里水泥路到达雨崩白塔（下雨崩村）；

16:30-17:00 稍作休整，可以在周边拍照打卡；

17:00-18:00 徒步前往上雨崩村客栈（2km，皮卡车60元/人）；

18:00-18:30 办理酒店入住；

19:00 自由晚餐（费用AA）；含早餐，不含午/晚餐

DAY3 神瀑线（13km，爬升650m，下降650m，最高海拔3700m）；

09:00-10:00 洗漱吃早餐,并热身（物资可以寄存酒店）；

10:00-11:00 平缓森林路段，沿途有玛尼堆和小松鼠；

11:00-12:30 途经森林爬升路段，到达牧民补给点（有补给点和洗手间）；

12:30-14:00 这段路主要为石阶路，经过绝望坡到达神瀑，拍照打卡；

14:30-15:30 到达牧民补给点（15:30收尾）；

15:30-17:30 下山前往酒店；

18:00 自由晚餐（费用AA）；含早餐，不含午/晚餐，徒步途中可以乘坐马匹，分段计费

DAY4 尼农线（14km，下降1400m，最高海拔3200m）

07:00-08:00 洗漱吃早餐,并热身；

08:00-10:00 到达皮卡车接驳点；

10:00-10:30 到达秘境客栈，休整午餐（有洗手间和补给点）；

10:30-12:30 到达雨崩村徒步入口；

12:30-13:00 稍作休整，拉伸；

13:00-17:20 到达香格里拉（全程190km，约4h）；

17:20-20:00 到达丽江（全程190km，约2.5h）；含早餐，不含午/晚餐

DAY5 虎跳峡高路徒步（9km，累计爬升180m，最高海拔2391m）；

07:30-08:00 洗漱吃早餐,并热身；

08:00-12:00 到达中虎跳峡观景台；

12:00-14:00 到达丽江机场或丽江高铁站（全程110km，约1.5h）；含早餐，不含午/晚餐

行程供参考，户外环境情况多变不稳定，领队有权根据实际情况调整，报名即为接受安排

费用说明

▼ 活动报名费用

2.3号前报名2680/人含4晚住宿（春节假期）

2.9号前报名2880/人含4晚住宿（春节假期）

2.15号前报名3080/人含4晚住宿（春节假期）

报名支付定金1000元尾款出发前五天补齐

郑重承诺：本活动百分百纯徒步无购物！请放心报名！

备注：多人同行报名可以享受优惠价哦详情咨询客服无忧微信/电话同号13316847743
▼报名费用包含
1. 交通费：集合点到徒步起（终）点的往返费用，司机费用，司机餐食补贴费用；
2. 物资费：急救医疗包，飘带，旗帜，对讲机，头灯等应急物资；
3. 服务费：活动探路，领队服务费（1:8-15）
4. 住宿费：山景房（雨崩2晚，飞来寺1晚，虎跳峡客栈1晚），
5. 门票费：雨崩村门票；
6. 餐饮费：4日早餐
赠送：活动期间30万保额户外保险（报名请填写正确有效资料）

▼报名费用不含
1. 大交通：各地到丽江/香格里拉往返大交通；
2. 餐饮：其他全程用餐自理，自由AA聚餐(人均每餐50元左右)；
3. 骡马/乘车费用：雨崩徒步过程中，个人其它费用；
4. 单房差：不收取自然单房差。俱乐部按照报名顺序拼房，如最后没有同团的驴友一起拼房，我们则可能安排领队或其他团的同性客人拼房；未补单房差则默认为同意这样安排。
5. 其他：报价不含税，以及一切个人消费和费用包含中未提及的任何费用。

▼ 优惠返现
(请按规则要求操作，否则不返现) 先转发→ 在截图→ 在报名的时候上传 → 支付 → 等待出行当天原路返现到账具体规则如下:(方案二选一)

方案一:转发本活动到深圳100人以上的微信群(不能是千寻山活动群），并在3分钟后截图，然后报名填资料并上传截图说明:上传的截图必须能清晰证明转发时间超过3分钟

方案二:转发本活动链接或者海报图到微信朋友圈，集赞20个，然后报名填资料并上传截图说明:截图必须能看到转发时间、微信头像
▼ 退改规则

报名后如要取消，可在小程序取消报名。费用退回部分将按照支付路径原路退回，若活动未能成行或因特殊原因活动取消，费用全额原路退回，

个人主动取消活动的扣费规则如下（活动取消后1-3个工作日到账）：
1、距离出发前10天前（含）损失报名费0%；
2、距离出发前7天前（含）损失报名费30%；
3、距离出发前3天前（含）损失报名费60%；
4、距离出发前3天内（含）损失报名费80%；
5、行程开始后，因个人原因需提前退团，需签署离团协议，并不退任何费用，敬请理解。

注意事项

装备建议

活动所需装备，请在活动群咨询领队

▶鞋：登山鞋/徒步鞋/越野鞋，休闲活动可以穿防滑运动鞋。

▶衣：户外穿衣三层法则，排汗+保暖+防风，兼顾舒适、方便运动。

▶个人：手机；充电宝；双肩包，拍照设备。

▶户外三宝：手台（没有手台禁止落单）、头灯、雨衣。

▶补给：水（平均每10km消耗1L水），简便路餐（吃饭时间为10-20分钟），随行补给（巧克力、葡萄干、牛肉干、能量胶、盐丸等），运动/功能饮料（常规比例=100ml饮料：200ml水，疲累状态比例=100ml饮料：100ml水）。

▶防晒：冰袖，魔术头巾，运动遮阳帽，化学防晒用品。

▶保暖：保暖衣服，手套，帽子，暖宝贴。

▶雪地：冰爪、雪套、雪镜。

▶辅助：登山杖；护膝。

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报名须知

1、报名要求：有经常徒步、登山等运动经历，有一定体能和耐力及毅力，无不适高强度运动的伤病；

2、年龄要求：限8-65周岁（8-12岁以下未成年人需由家长陪同，12岁-15岁可以由家长送到上车集合点与领队对接）；

3、身体状况要求：凡报名参加者应身体健康，经常性参加锻炼或训练，根据自己的身体状况和能力，选择是否参加活动。以下疾病患者不宜参加活动：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其他心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（5）血糖过高或过少的糖尿病患者；

（6）其它不适合运动的疾病患者。

4、活动强度说明

（1）休闲活动（新人友好）；

（2）初级强度（新人挑战，需要一定体能基础）；

（3）中级强度（需要有一定户外经验）；

（4）高级强度（具有一定难度，需要户外毕业考核成绩7小时以内）；

（5）困难级（特定体能要求）。

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活动守则

1、本次活动要求所有人员统一行动，不接受自行脱离队伍等；

2、报名前请详细了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与，确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病；

3、统一在集合点上下车，不接受中途上下车；

4、所有报名者需提供正确的姓名及身份证号(用于购买专业户外保险)；

5、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人；

6、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

7、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

8、保护环境，不乱扔垃圾、烟头，不破坏植被，与大自然和谐相处；

9、认准领队，整个活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动；

10、有安全意识，不作无保护的攀爬、冒险，听从统一指挥，不单独行动、看禁止下水；

11、因体力不支和其他原因要求下撤者必须告诉领队，并由领队安排人员陪同下撤到安全地带等待大部队；

12、活动中若有不适和其他危险请及时联系领队，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

13、如遇突发情况，领队有权修改线路方向，需服从统一指挥。

14、领队有权根据情况调整行程，以保证活动顺利进行；

15、出行当天如遇特殊客观情况导致活动不能正常进行，领队有权改变路线；

16、活动前如因不可抗力因素或人数问题导致主办方主动取消活动，则全额退款；

17、户外旅行活动属于自愿出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。本活动的参与人员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

18、活动期间所拍摄的照片、视频，所写的文字、游记，活动的组织者和领队有使用权。

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