2025年梅里北坡徒步，深入雪山腹地，探索隐秘的冰川秘境！ - 深圳好玩有趣户外

2025年梅里北坡徒步，深入雪山腹地，探索隐秘的冰川秘境！ _{[复制链接]}

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集合地

云南丽江

目的地

云南丽江

管理员

文海　 18676362796

活动亮点

提前报名有优惠，转发朋友圈优惠10元，具体看规则，报名后记得进群，有问题客服huwai6019处理，谢谢。

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活动介绍

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特别提醒
一、关注【好玩有趣户外】微信公众号或者添加小程序到桌面，报名活动不迷路~
二、报完活动及时进群：首页--右下角我的--活动订单--点开本次活动订单--拉到底识别二维码进入；
三、有问题可微信咨询文海任意号，或点击左下角咨询微信客服；
四、出发前不返现，出发当天开始返现（最多可推迟两天）；
五、标题打着成团，就代表已成团，进群等待出行即可；
六、退款一般48小时内原路退回，最迟在活动开始前一晚会原路退回。

活动介绍
每一位奔向山海的人都向往雪山每一位热爱户外的人都钟情冰川梅里雪山山脉拥有最丰富全面的自然资源
雪山林立冰川密集风光秀丽景观震撼

▲ 梅里北坡——奶日顶卡冰川
梅里雪山被人所熟知的美在于它的东面正如飞来寺尽收眼底的壮阔而在梅里雪山之北群峰环绕之中更有冰雪秘境隐藏其中

▲ 梅里北坡——坡均营地
在梅里北坡雪山终年不化
冰川悬立而下在人迹罕至之处遨游于雪山之中行走在冰川之下
让一切向往都触手可及

▲芒框腊卡峰

线路介绍
梅里北坡，是指梅里雪山群的北侧群峰，而非一座雪山，由东向西顺次包含奶日顶卡（6379米）、芒框腊卡（6040米）、措格腊卡（Cogar Lapka）（6509米）。雪山呈“一”字排开，数道壮阔冰川悬挂雪峰之下，景色雄伟壮观。

▲ 梅里北坡的星空

▲ 梅里北坡：从左到右依次为奶日顶卡、芒框腊卡、措格腊卡雪山

▲ 梅里北坡雪山倒影

▲ 梅里北坡——奶日顶卡冰川
“梅里北坡”徒步路线，是由本俱乐部历时三年，于2019年6月探索完成。路线以亚贡村为起点，沿梅里雪山北坡之下徒步环行，沿途可一览梅里北坡雪山风光及其冰川地貌，从全新的角度观赏更壮美的梅里雪山！

▲ 2019年4月探路时拍摄奶日顶卡冰川

▲ 秋季，徒步梅里北坡秘境

▲ 梅里北坡坡江营地拍照日照金山

梅里北坡秘境之美
◆雪山盛宴 ——梅里北坡是由三座6000米以上雪山组成，奶日顶卡、芒框腊卡、措格拉卡一字排开，巍峨屹立。在这里徒步，仿若行走在雪山怀抱之中。

▲ 奶日顶卡峰

▲ 奶日顶卡峰

▲ 芒框腊卡峰

措格腊卡，海拔6509米，是梅里群峰的第二高峰，被称为“梅里二峰”。它是梅里雪山的最北侧山峰，山体庞大，耸然矗立，如同梅里雪山北方的守护神。遥遥望去，好似一尊卧坐的雄狮，因此又被称为“狮子座雪山”。

▲ 措格腊卡

▲ 措格腊卡日照金山
◆冰川奇缘 ——在梅里北坡，最让人惊艳的是，每一座雪山都衍生出了完整的冰川，由于地处梅里雪山北侧背阴面，冰川地貌都保存完好。行走在雪山脚下，近距离观赏冰川，感受梅里北坡的震撼之美。

▲航拍梅里北坡，奶日顶卡冰川（左）、芒框腊卡冰川（中）、措格腊卡东坡冰川（右）

▲梅里北坡徒步
奶日顶卡冰川，是梅里北坡最为壮观的冰川，它是由奶日顶卡峰及其卫峰的北坡冰川汇集而成，是梅里雪山接近性最好的悬冰川。巨大的淡蓝色冰川带，悬立而下，处于其面前，极为震撼。

▲ 奶日顶卡雪山及冰川

▲奶日顶卡冰川下徒步

▲ 6月，盛开的高山杜鹃与冰川交相辉映
措改冰川 ——在措格腊卡北坡之下，一条上千米的冰川延伸而下，直至冰河谷地，便是措改冰川。相比于奶日顶卡冰川，措改冰川更加波澜，冰川底部布满了小冰湖，仿佛在展示着气候变暖后的满目疮痍。

▲措改冰川

▲ 措格腊卡及措改冰川
◆五星营地——徒步过程中，营地是我们停留时间最久的地方，所以好的营地至关重要。在梅里北坡的坡均、坡将两大营地，有着梅里北坡绝美的观景角度。足不出帐，茶余饭后，抬头便可仰望雪山与冰川。

▲ 坡均营地，在营地帐内便可观赏冰川
坡均——坡均营地是云南亚贡村的采集营地，也是“梅里北坡”徒步线路的最佳观景营地。在这里可以近距离地接触冰川，观赏奶日顶卡和芒框腊卡雪山，是拍摄梅里北坡风光的绝佳营地。

▲夏季，冰川下开满了高山杜鹃

▲ 秋季的坡均营地
坡将 ——坡将与坡均营地一条山脊之隔，位于河谷之中，地势平旷，水源充沛，是当地较大的夏季牧场，在此可以观看措格腊卡雪山。夏季，生机勃然，溪水潺潺，是开满各色各样高山杜鹃的花谷；秋季，万物枯寂，则呈现出色彩斑斓的景象。

▲ 坡将营地秋季景色

▲ 雪山映着红叶，秋季的梅里格外迷人

◆垭口挑战 ——在高海拔徒步，垭口是每个人心中的噩梦，但也是一种自我挑战。梅里北坡的次丁垭口和滇藏界垭口，无论是垭口的高度，还是风景，都是本路线的亮点之一。

▲ 滇藏界垭口
次丁垭口 ——海拔4770米，是梅里北坡路线翻越的第一个垭口。垭口之上及前往垭口途中，都可很好地拍摄梅里北坡雪山及冰川。

▲ 次丁垭口之前，可以观看梅里北坡雪山全景

▲ 次丁垭口
滇藏界垭口 ——梅里北坡徒步过程中的海拔最高点，海拔5200米，是云南和西藏两省的分界垭口，故由此命名。除此之外，滇藏界垭口更是一个十分壮观的风景观赏点，在垭口上可以处于更高角度，近距离地观览梅里北坡一众雪山，更可以远望西藏的木孔雪山、查格腊子及大米勇雪山。前往滇藏界垭口是一个往返行程，所有可以作为此次行程中的一个挑战路线。

▲ 滇藏界垭口

▲ 滇藏界垭口拍摄措格腊卡

▲ 前往滇藏界垭口途中

◆日照金山 ——每个到访雪山的人，都期待日照金山。在坡均与坡将营地，晴朗的早上，可以享受金霞映雪山的视觉盛宴。

▲ 坡均营地拍摄奶日顶卡日照金山

▲坡均营地拍摄芒框腊卡日照金山

▲坡将营地拍摄措格腊卡日照金山
同样，途中经过飞来寺的早上，也可以观看梅里雪山日照金山。

▲ 飞来寺拍摄梅里日照金山

◆极致星空 ——星空，总能让人内心静谧；银河，更是让人肃然敬畏。人类一直追寻着的，不过是星辰大海。在梅里北坡的夜，深邃却又璀璨，因为这里繁星漫天，星空触手可及。

▲ 坡均营地的夜空

▲ 梅里北坡星轨

▲ 坡将营地拍摄银河

▲ 坡将营地拍摄银拱

◆高原湖泊——梅里雪山周边的湖泊很少，梅里北坡亦是如此，因此显得稀少珍贵。全程只有次丁垭口前的冰湖，以及5200滇藏界垭口的双湖。

▲冰湖，位于坡均至次丁垭口之间
双湖 ——从滇藏界垭口，沿山脊继续前行约500米，向下便可以看见两个小湖，湖泊面积很小，但湖水碧蓝透彻，宛若两颗镶在高山之上的蓝宝石。由于海拔在5000之上，冬季被冰封雪藏，并不能全年展现。

▲双湖

行程安排

行程简介
常规版行程：
D1丽江集合
D2 丽江-香格里拉-佛山乡
D3 佛山乡-亚贡-章恰营地-竹林营地
D4 竹林营地-坡均营地
D5 坡均营地-次丁垭口-坡江牧场
D6 坡江-达拉以古-齐江亚卡-亚贡-飞来寺
D7 飞来寺-丽江
挑战版行程：
D1 丽江集合
D2 丽江-香格里拉-佛山乡
D3 佛山乡-亚贡-章恰营地-竹林营地
D4 竹林营地-坡均营地
D5 坡均营地-次丁垭口-坡江牧场
D6 坡江牧场-滇藏界垭口-双湖-坡江
D7 坡江-达拉以古-齐江亚卡-亚贡-飞来寺
D8 飞来寺-丽江

▲ 梅里北坡徒步路线图

▲梅里北坡雪山倒影

徒步概况
梅里北坡徒步活动，全程7/8天时间，其中徒步行程4/5天。徒步路程约40/50公里，累计爬升/下降2600/3600米，最低海拔2900米，最高海拔次丁垭口4770米、滇藏界垭口5200米。
▎风景指数：★★★★
▎难度系数：★★★★
▎适宜人群：身体健康，体能较好，有户外经验者
▎最佳徒步时间：6~10月
▎成行人数：4人成行

▲ 6~7月，梅里北坡花季

▲ 10月梅里北坡秋景观赏期

▲ 奶日顶卡冰川

▲ 芒框腊卡

客服咨询

▲ 次丁垭口

▲ 滇藏界垭口

选择我们的理由

01专业团队
梅里北坡商业路线开创者，拥有独家优势，熟悉当地环境；
活动由本俱乐部户外领队带队执行，具备多年高海拔带队经验；
领队配比不低于1:6，确保服务品质，应对突发状况，更高的安全保障。

02安全保障
随团配备医用钢瓶氧气、卫星电话、医疗急救包、对讲机等，可保障应对突发情况及时下撤、救援；
领队每日监测记录队员血氧、心率等健康情况，做到了解每位队员身体状态。

03豪华餐标
专业高山厨师，让您在户外依然享受每一餐。
营地早餐丰富搭配三明治、牛肉面、土鸡米线、鸡蛋、玉米、粥等，晚餐配备豪华的四菜一汤、排骨、牛肉、鸡汤等；
每天提供不同种类水果，提供茶具茗茶、咖啡、零食等。

04奢华营地
队伍配备餐厅帐、厨房帐、户外桌椅，10人以上队伍提供发电机；
营地提供泡脚盆、足浴包，提供泡脚服务，以缓解长途跋涉的疲劳。

05轻装出行
活动提供防水驮包、帐篷、防潮垫以及丰富的路餐包，让您轻装出行，免去奔波之苦；
俱乐部提供每2人一顶三人帐，空间更宽敞，睡眠更安逸；
山内由马帮驮运大包，徒步全程轻装。

详细行程
常规版行程：
D1 丽江（或香格里拉）集合
队员由全国各地抵达丽江，前往集合酒店。可自行游玩丽江古城，体验纳西文化，感受丽江慢生活。下午领队前往酒店检查队员装备，晚上6点开行前会议。队员也可飞香格里拉，等待第二天队伍途经时一起出发。
海拔：丽江2400m
餐食：全天不含餐
住宿：丽江酒店标间

▲ 丽江

▲梅里北坡雪山
D2 丽江-香格里拉-佛山乡
早上出发，乘车途经香格里拉，到达茶马古道重镇奔子栏，在此进行午餐，下午穿越白马雪山山脉，来到梅里雪山，可一览梅里十三峰壮景。经过飞来寺继续沿214国道行驶约1小时，来到澜沧江边的佛山乡，晚上在江边酒店入住。
海拔：丽江2400m、香格里拉3300m、飞来寺3450m、佛山乡2100m
餐食：全天不含餐（自理或AA）
住宿：佛山乡酒店标间

▲ 卡瓦格博

▲ 缅茨姆

▲ 梅里雪山
D3 佛山乡-亚贡-章恰营地-竹林营地
早餐后乘车出发，行驶约1小时，到达本次活动的徒步起点溜筒江村亚贡小组，村子位于澜沧江之上的山谷中，临近梅里雪山北坡，在亚贡看到的便是错格腊卡峰，由于这个角度看去像是一头卧坐的雄狮，这也正是狮子座雪山名字的由来。
在这里将装备物资交由马帮驮运，队员随领队背小包轻装出发。沿着平缓的山路横切，到达河谷过桥之后开始爬升。漫步于原始森林与竹林之间，远处的雪山若隐若现。徒步4小时左右，过了木桥穿过碎石坡，来到章恰营地。休息片刻，继续前行2公里，便到达竹林营地。
海拔：佛山乡2100m、亚贡3000m、章恰营地3500m、竹林营地3550m
徒步：11km，爬升650m
餐食：含营地晚餐、路餐，不含早餐
住宿：营地帐篷

▲ 山坡上远望亚贡

▲出山路远望奶日顶卡

▲途中远望狮子座雪山
D4 竹林营地-坡均营地
早上，吃过早饭出发。沿着小河向着雪山前行，之后海拔逐渐上升，远处的雪山露出全貌。穿越森林，跨过山石，芒框腊卡峰完全展现在眼前。经过一个废旧牛场，通过木桥，爬上山坡，奶日顶卡及其衍生冰川迎面而来。向着雪山继续前进，很快便可到达坡均营地。今天行程较为轻松，作为调整适应。营地正面就是梅里雪山北坡，奶日顶卡冰川、来日贡卡、奶日顶卡、芒框腊卡一览无余。雪山冰川、白云蓝天、河流草甸……悠然惬意，今天徒步路程较短，可以慢慢享受这山间的细风和阳，记录下美好的风景。
海拔：竹林营地3550m、坡均营地4100m
徒步：5km，爬升550m
餐食：含营地早、晚餐和路餐
住宿：营地帐篷

▲ 临近坡均营地，观看奶日顶卡（左）、芒框腊卡（右）

▲坡均营地拍摄奶日顶卡冰川

▲ 奶日顶卡冰川

▲坡均营地
D5 坡均营地-次丁垭口-坡江牧场
早上天气好可以拍摄梅里北坡日照金山。早餐后出发，离开营地通过一个小牧场后开始爬垭口。先经过一段很陡的碎石坡，之后继续沿山体爬升，到达4500米的冰川谷遗迹腹地，绕过面前的侧碛垄，继续向上，到达次丁垭口——本次行程的难点之一。一路都可观赏到梅里北坡及冰川，途中可以多个角度拍摄冰川。垭口之后是垂直下坡，下降500多米，到达谷底，便是坡江营地。营地海拔4200米，身后便是滇藏交界的5200垭口。
海拔：坡均营地4100m、次丁垭口4770m、坡江营地4200m
徒步：6km，爬升670m、下降570m
餐食：含营地早、晚餐和路餐
住宿：营地帐篷

▲ 前往次丁垭口途中

▲ 4500平台拍摄梅里北坡雪山

▲梅里北坡秋季景色

▲ 雪后次丁垭口

▲ 坡江营地下方云海，远处是白马雪山

▲ 坡江营地拍摄措格腊卡星空
D6 坡江-达拉以古-齐江亚卡-亚贡-飞来寺
清晨从营地出发，进入森林，先是一段下坡，之后一路爬升来到达拉以古牧场。在此休息之后继续爬坡，爬升100多米来到达拉横向垭口，在垭口上可以看到整个梅里北坡雪山，是个不错的观景点。再经过一段横切，到达一个废弃牛棚——齐江亚卡，随后进入树林，一路下降，向着亚贡方向前行，遥望梅里北坡，渐行渐远。随着海拔降低，植被越来越丰富，溪水河流在林间流淌。沿途需越过几次木桥，最终出山返回徒步起始的地方——亚贡，徒步结束。休息片刻，乘车返回飞来寺，入住酒店。
海拔：坡江4200m、达拉以古4200m、达拉横向垭口4350m、亚贡3000m
徒步：16km，爬升500m、下降1700m
餐食：含营地早餐、路餐，及飞来寺庆功宴
住宿：飞来寺酒店观景标间

▲坡江营地

▲ 达拉横向垭口观看梅里北坡全景

▲梅里北坡秋景

▲ 梅里北坡秋景

▲下山途中原始森林秋景
D7 飞来寺-丽江
早上，还有一次观看梅里雪山日照金山的机会。早餐后乘车出发，经香格里拉，下午4~5点返回丽江，活动结束。

▲梅里雪山日照金山

▲梅里雪山
挑战版行程：
D1~5 与常规版行程一致
D6 坡江-滇藏界垭口-双湖-坡江
早上吃过早餐，向西藏前进，5200的滇藏界垭口是全程最大的难点，不止是海拔高度，还有路况艰险，垭口两侧都没有明显路迹，行走要格外小心。一路爬升到达海拔4700m平台，稍作休息后继续爬升。随着海拔升高，措格腊卡逐渐露出视野，奶日顶卡冰川也再一次完全展现眼前。在垭口上可以一览梅里北坡风景，措格腊卡也尽显眼前。垭口的另一侧便是西藏界，放眼望去，可看到西藏的木孔雪山。沿山脊向前，行走不远便可看到双湖。休息片刻，之后原路返回坡江牧场，大约2小时左右回到营地。
海拔：坡江营地4200m、滇藏界垭口5200m、双湖5050m
徒步：9km，爬升1000m、下降1000m
餐食：含营地早、晚餐和路餐
住宿：营地帐篷
D7、D8与常规版D6、D7行程一致

▲ 夏季，坡江上方开满了各式的杜鹃花

▲ 滇藏界垭口

▲ 滇藏界垭口近距离观看措格腊卡

▲ 双湖

▲5200垭口返回途中观看奶日顶卡

费用说明

活动排期

2025年排期：

第1期：5月17日-5月23日 4880元/人

第2期：5月31日-6月6日 4880元/人（端午高山杜鹃期）第3期：6月7日-6月13日 4880元/人（高山杜鹃期）

第4期：6月14日-6月20日 4880元/人（高山杜鹃期）

第5期：6月21日-6月27日 4880元/人

第6期：6月28日-7月4日 4880元/人

第7期：7月5日-7月11日 4880元/人

第8期：7月12日-7月18日 4880元/人

第9期：7月19日-7月25日 4880元/人

第10期：7月26日-8月1日 4880元/人

第11期：8月2日-8月8日 4880元/人

第12期：8月9日-8月15日 4880元/人

第13期：8月16日-8月22日 4880元/人

第14期：8月23日-8月29日 4880元/人

第15期：8月30日-9月5日 4880元/人

第16期：9月6日-9月12日 4880元/人

第17期：9月13日-9月19日 4880元/人

第18期：9月30日-10月6日 5280元/人（国庆期）

第19期：10月1日-10月7日 5280元/人（国庆期）

第20期：10月12日-10月19日 5880元/人（8日挑战版）第21期：10月18日-10月25日 5880元/人（8日挑战版）

第22期：10月25日-11月1日 5880元/人（8日挑战版）第23期：11月1日-11月7日 4880元/人（雪景期）

第24期：11月8日-11月14日 4880元/人（雪景期）

报名即赠：“梅里北坡”纪念奖牌、30L背包防雨罩、泡脚盆、防晒帽、140w高额户外保险。

费用说明

报名费：
7日版日常价4880元/人，国庆期5280元/人；8日版日常价5880元/人。

费用包含：
1.住宿：D1丽江酒店标间，D2佛山乡酒店标间、D6或D7飞来寺观景标间（7日和8日行程住宿不同）。

2.交通：全程包车费用（丽江~亚贡村往返）。

3.餐食：飞来寺庆功晚餐。

4.营地餐：徒步期间营地早、晚餐及路餐包，营地早餐为三明治、营养粥、面条米线、鸡蛋、玉米等；晚餐为四菜一汤或火锅（荤素搭配，丰富多样）；每天备有不同种类水果。

5.行李运输：全程轻装，车辆、马帮运输费（个人装备限重15公斤、公共物资、食品物资等）。

6.装备使用：防水户外驮包（每人一个）、三人帐篷（每两人一顶）、防潮垫（每人一个）、铝箔垫、折叠椅（每人一把）。

7.公共装备：医用钢瓶氧气、卫星电话、供电设备、餐厅帐篷、餐桌、椅子、厨房帐、厨具、对讲机、血氧仪、急救包等。

8.工作人员：高海拔户外领队（不低于1:6配比）、高山厨师、后勤保障、俱乐部操作费。9.梅里北坡进山环保费。

费用不含：1.车程期间用餐费、用餐酒水费用。2.酒店单间差价费用（自然单房差无需补）。3.单帐篷费用300元（单帐为双人帐，包括单帐篷使用费、帐篷搭收工费、帐篷清理费用、驮运费）。4.个人消费项目。

退改规则

活动需提前订房、订车等，报名前请认真阅读以下内容：

1、行程开始前，因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，活动费用全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误除外。

2、行程开始前7日以上取消活动，旅游费用全额退还。3、行程开始前6日至4日取消活动，按旅游费用总额的20%扣除费用。

4、行程开始前3日至1日取消活动，按旅游费用总额的40%扣除费用。

5、行程开始当日退出活动，按旅游费用总额的 60%扣除费用。

6、活动行程中，因个人原因退出活动或劝退的，以及不可抗力因素中止活动的，费用不予退还。

注意事项

装备说明

个人装备：
1. 50升登山包或驮包——行李装备由我们提供防水驮包收纳驮运；
2. 30升左右随身小包——徒步中携带当天所用物资；
3. 羽绒睡袋——务必是羽绒填充，充绒700~1300克左右，根据季节选定；4. 冲锋衣裤（硬壳）1套——建议GTX防水面料，如果不确保防水，则带上户外雨衣；5. 软壳衣裤1套——软壳在具备良好防风效果的同时，兼顾比硬壳更好的透气，适合非雨天穿，能避免出汗内湿导致失温；
6. 速干衣裤2套——一定要速干面料，杜绝棉质衣物，1套备用，避免过河或恶劣天气浸湿；
7. 保暖衣物——保暖速干衣裤、抓绒、棉服或羽绒，根据季节选择厚度；
8. 中高帮防水登山鞋1双——出门前检查鞋子是否开胶老化，如果鞋子超过5年，需带一双备用鞋；9. 徒步袜多双——户外专用袜子搭配徒步鞋防止磨脚；
10. 登山杖1对——正确使用也可以节省体力，保护膝盖；
11. 雪套、冰爪各1副——6月初及10月下旬以后需要；
12. 头灯及备用电池——晚上帐篷内使用，及预防走夜路；13. 保温杯——建议700ml~1L，如遇恶劣天气，可以帮助身体快速复温；
14. 速干手套1副——晴天使用，防晒护手；
15. 保暖厚手套1副——预防恶劣天气，翻垭口时经常遇到雨雪天气；16. 遮阳帽1顶——高原紫外线较强，防晒；
17. 保暖帽子1个——预防恶劣天气，及营地早晚使用；18. 墨镜1个——减少强光对眼睛伤害；19. 防晒霜——看个人需求准备；
20. 防水袋多个——把驮包内及随身背包内装备都用防水袋装好，防止雨天浸湿；
21. 餐具——户外锅具、碗筷、勺子等；
22. 常备药品——感冒药、肠胃药等，如携带高反及处方药物，必须跟领队报备；
23. 身份证、少量现金及充电宝等；

已提供装备：

营地帐篷、蛋巢防潮垫、防水户外驮包、铝箔垫、折叠椅（备注：赠送物品及路餐包，会放入驮包在集合日一并发给队员）。

食物说明：

徒步过程中早晚餐及路餐均已提供，也可根据个人喜好另备食物。

徒步概况

梅里北坡徒步活动，全程7/8天时间，其中徒步行程4/5天。徒步路程约40/50公里，累计爬升/下降2600/3600米，最低海拔2900米，最高海拔次丁垭口4770米、滇藏界垭口5200米。
▎风景指数：★★★★

▎难度系数：★★★★

▎适宜人群：身体健康，体能较好，有户外经验者
▎最佳徒步时间：6~10月

▎成行人数：4人成行

注意事项

1、此线路为探险、徙步、摄影线路，沿途路况条件非常原始并且存在一定风险，参加者必须具备良好的心理素质和身体素质。
2、此线路为高海拔徒步，爬升下降幅度较大，需克服高反。并且天气变化无常，需要随时注意防雨防雪以及衣物加减，避免失温。

3、领队为队伍的核心，报名参加者同意在本次活动中接受活动领队的安排，自行执意更改线路及脱离团队的，费用不退并且自行承担所造成的后果；强调团队精神，互帮互助，女士优先原则。

4、交通状况：汽车为主要交通工具，应急采用马匹或当地拖拉机，如发生堵车、抛锚等意外情况，请大家谅解，并协力解决。

5、体力要求：本次行程全程轻装，每天徒步5~8小时，身体健康，有一定户外经验，无重大疾病史者均可参加。6、文化禁忌：进入少数民族聚集区，当地以藏族为主，请尊重民族信仰，严禁任何歧视以及践踏信仰行为，任何因此类行为产生的后果行为自负。
7、手机信号：徒步过程中手机无信号，请提前与家人说明，避免不必要麻烦。

8、气候环境：西南地区海拔较高，昼夜温差较大，6-8月雨水偏多，需要准备充足衣物预防感冒。一年四季紫外线很强，特别需要注意防晒。

9、安全第一，森林中严禁明火，注意环保，爱护环境，全部垃圾带出景区。

10、在活动中如出现隐瞒自己疾病和个人的冒险行为，导致自身损害，危及他人安全和公众利益的后果，责任自负。

11、俱乐部赠送每位参与者高额保险，如发生意外受伤、身故等，以保险公司赔偿的最高限额为准。

12、凡参与此次活动的队员，在领队发现其身体出现状况，并且已经不适合继续前进的，必须无条件接受领队劝退以及领队安排的撤退方式，如执意前行，产生的后果由队员自己承担。

13、凡报名参加活动者，均视为阅读过本声明，并同意本声明。

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