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▶ 深圳/广州—昆明—接机—入住酒店 

▶  昆明—石林风景区—祥云酒店

▶ 楚雄—大理理想邦—双廊古镇—喜洲古镇小马车—千亩稻田—洱海生态廊道骑行—旅拍航拍—换装打跳—非遗体验扎染—大理酒店

▶ 大理古城—玉龙雪山—冰川公园大索道—蓝月谷—丽江古城

▶  丽江—束河古镇—丽江千古情演出—丽江古城

▶ 丽江—虎跳峡—普达措国家森林公园—香格里拉

▶ 香格里拉—坛城—独克宗古城—丽江

▶ 昆明—根据航班时间送机—结束愉快旅行

今天就要出发啦（报名时高铁飞机2选1）

参考航班：

始发地—昆明（飞机）07：00-21：00之间出发

昆明—始发地（飞机）07：00-21：00之间出发

请您根据机票起飞时间提前2小时自行乘车到深圳/广州机场，凭身份证领取登机牌，之后前往美丽的春城昆明,后接机入住昆明酒店。让我们一起展开吃吃吃、赏赏赏、拍拍拍、逛逛逛、游游游、泡泡泡、买买买的度假模式吧。

今日行程无导游陪同，如您当日抵昆时间较早，可自行将行李寄存在入住酒店（贵重物品请自行保管好）；随后自由活动。如抵达昆明时间尚早，可自行前往云南师范大学（西南联合大学旧址）、昆明金马碧鸡坊、南屏街、滇池大坝、陆军讲武堂等景点游览。

【金马碧鸡坊】：位于昆明市中心三市街与金碧路汇处，高12米，宽18米，雕梁画栋精美绝伦，东坊临金马山而名为金马坊，西坊靠碧鸡山而名为碧鸡坊，是昆明的象征。金马碧鸡坊始建于明朝宣德年间，至今已有近四百年的历史。

【云南师范大学】：前身可追溯到诞生于1938年（戊寅年）的国立西南联合大学师范学院；1950年国立昆明师范学院更名昆明师范学院；1984年更名为云南师范大学。

【滇池】：吹吹风，每年的11月到次年的3月，可以邂逅从西伯利亚远道而来避寒的红嘴海鸥，30年来，它们每一年不曾失约。

早餐：敬请自理；

午餐：敬请自理；

晚餐：敬请自理；

推荐小吃：云南过桥米线、烧饵块、凉粉，木瓜水、包浆豆腐，鲜花饼等云南当地特色小吃。 

温馨提示：

1、我们接机/动车组人员和导游会提前1天21点前联系到您，请注意查收短信或接听电话或查看短信。

2、明日车程时间较长建议保证充足的睡眠，准备相关颈枕设备，减少旅途疲惫感。

3、如您当日抵昆时间较早，可将行李放在入住酒店（贵重物品请自行保管好）后，自由活动......可以去昆明随便逛逛，尝尝当地小吃、感受下当地人的生活。

早餐后酒店大堂集合出发前往阿诗玛故乡，游览国家级重点5A级景区，天下第一奇观【石林】（电瓶车费用已含），石林山光水色各具特色，石牙、峰丛、溶丘、溶洞、溶蚀湖、瀑布、地下河等景观错落有致，以雄、奇、险、秀、幽、奥、旷著称；美丽的风景总是让你流连忘返。午餐品尝【白族风味餐】。之后乘车前往大理祥云。晚上入住精选携程4钻的祥云酒店。

；今日不含晚餐，自行品尝当地特色风味美食。

午餐享用撒尼宴， 之后乘车前往祥云，一路车览云南田园风光（行驶距离：约300公里 行驶时间：约3小时，您可提前备些小零食，以备不时之需。

早餐：酒店自助早；

午餐：白族风味餐；

晚餐：敬请自理；

早餐后， 乘车前往前往【大理】，乘车赴“妙香佛国”大理，一路车览云南田园风光（行驶距离：约60公里，行驶时间：约1小时）。

用完早餐结束后前往俗称中国**的圣托里尼【大理理想邦】打卡游览1小时，登上（喜鹊桥）及可观赏洱海360°秀丽无限风光全景，面朝大海、春暖花开，这里有着希腊爱情海的特色建筑元素，更可拍出专属自已的时尚潮流大片，咔、咔、咔，玩转朋友圈；

温馨提示：

理想邦服装搭配推荐：

1、颜色：全身浅色系是*为稳妥的选择，跟碧海蓝天的背景会非常协调，或者可以选择上半身浅色+下半身鲜艳色系的组合，如白衬衣+红色半裙，在画面里会更加亮眼一点。

2、图案：选择时以简洁为**，局部的碎花，印花都是可以的，如果底色鲜艳，*好是纯色，否则容易有花里胡哨的感觉。3、款式：柔美风格的连衣裙是**选择，长短皆可，也可以选择稍微休闲一些的上下身组合，如白色T恤、白衬衣、浅色雪纺衫+直简牛仔裤、半裙。

4、小配件：一些亮眼的小配饰是造型的点睛之笔，墨镜、丝巾、遮阳草帽、编织手链，还有名族风项链都是不错搭配选择，可以组合搭配出很多变化，每个造型选取1-2个配饰**。

后乘车前往【双廊古镇】，是云南省省级历史文化名镇和“苍洱风光第一镇”。镇域三面环山，一面临海。西跳苍山十九峰，门临洱海万倾碧波，东靠“佛教胜地”鸡足山，南接“蓬莱仙岛”小普陀。

中餐后，乘车至洱海边体验小资情调玩转洱海：

千亩稻田一路田园风光，伴随着哒哒哒的马蹄声到达网红打卡地《我在洱海有块田》。

体验喜洲独家网红小马车 听着清脆的马蹄声，如同奏响了一曲悠扬的乐章。车轮滚动，带起微风，吹拂着脸庞，那是来自岁月的温柔抚摸。

洱海生态廊道S湾+骑行 步行到洱海生态廊道，选择自己心怡的自行车，珍惜每一个可以放松的时光，清风徐来，淌入心间在蓝天洱海一线间，向北途径网红夫妻树，向南途径廊桥S湾，孤独的树各种网红打卡点......

换装大乐趴 每人赠送一套民族服装，身着颜色亮丽的白族服饰，做一次大理的金花和阿鹏哥，与 当地金花一起共舞 ，开始一段在大理的故事。

金花领舞打跳 与白族金花在蓝天白云下进行白族欢乐趴挥洒汗珠，尽享欢乐时光 。体验着具有大理白族特色的另类旅行。

体验白族非遗手工扎染 古生村瓦家小院用扎染把大理的蓝天白云印刻在作品上。“家家有染缸，户户出扎染”，有着扎染之乡的美誉，扎染手工制作依然沿袭白族300余年历史的扎染传统技艺，经过绘图、扎缝、染漂、扎花、碾平等工序，一画一扎一缝一拆一染洗，每一个步骤都严格遵循古法又兼具创意。

赠送旅拍每组家庭赠送 4张旅拍电子照片 打卡电视剧“去有风的地方”最美爱情表白地，留下自己最美好的瞬间。

赠送航拍视频（每团1个60秒小视频，1个30秒小视频一个） 专业摄影师为全团拍摄一段旅行日记视频、记录客人最美好的每一分每一秒。

晚餐自理，入住大理酒店。

早餐：酒店自助早；

午餐：大理白族风味餐；

晚餐：敬请自理；

大理古城美食：烤乳扇（独家爆料：杨记乳扇棒棒哒）、雕梅、喜洲粑粑、大理白族凉粉、话梅、青梅爽饮料、梅子酒之数不胜数。

酒店享用完早餐后，乘车前往【大理古城】位于云南省西部，又名叶榆城、紫城，建于明洪武十五年(公元1382年)，古城外有条护城河，古城四周有城墙，东、西、南、北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。漫步【洋人街】，体会独特的异国风情。

小吃推荐一：沿着人民路走，常见的一种小吃，是烤饵块。站在简易铁皮小车旁边，看着烤饵块的阿姨熟练取一张饵块置于燃烧着炭火的铁架上，烤至两面金黄，刷上辣酱，加入肉沫、洋芋（土豆）丝、豆芽、韭菜、腌菜，卷起来就可以吃了。 

小吃推荐二：在人民路和复兴路的交叉口有很多卖烤乳扇的，号称云南十八怪之一的烤乳扇是一种很有戏剧色彩的小吃。乳扇看起来是甜的，入口却是酸的，焦黄的质感让你觉得应该是酥脆的，咬下去却是软绵绵。 

中餐后，乘坐巴士前往丽江，指定时间出发去【玉龙雪山】，怕冷的小伙伴请自行准备羽绒服，也可以到了景区再租赁；

乘坐雪山专线环保车至【冰川大索道】乘坐点，

（每人赠送1套衣服氧气不用不退）抵达【冰川公园】。乘大索道至海拔4506米观景区，客人可以根据自身体力情况登级至4680米，一览众山小。

特别说明：

1.如当天因大风/下雪/索道检修等不可抗力造成冰川公园索道停运无法乘坐，我们将为您提供如下方案： 

（1）现退索道费用140元/成人。 

（2）为您调整至云杉坪索道（退差价80元/成人）。

（3）因旺季大索道票紧张 如因票紧原因 无法安排大索道 我社安排云杉坪索道 退差价80元/人 特此提前告知 敬请谅解）

2.今日的景点游览顺序与时间点仅供参考，导游会根据游览实际情况（如旺季拥挤，堵车、大型民族节庆活动封路等相关因素）对景点的游览顺序进行调整，以保证行程的完整合理性，具体游览顺序以导游通知的为准。

之后前往 “仙人遗田”之称的小九寨沟【蓝月谷】（含电瓶车），其前身为人们所熟知的 “白水河”，蓝月谷又名白水河，在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就象一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。

游玩结束后，您可自行前往“高原姑苏”【丽江古城】也叫大研古城。整座古城迁回曲折，流水潺潺，绿柳拂面，那些个精致典雅的雕花木楼和临街的店铺，此刻，正人潮涌动，灯火辉煌，游人兴之所至，流连忘返。

晚餐自行品尝丽江当地美食：黑山羊火锅、丽江粑粑、腊排骨火锅、三文鱼、米灌肠等，自行游览具有 800 多年历史被誉为“东方威尼斯”的世界文化遗产，体会高原姑苏的无穷魅力,享受“家家门前绕水流，户户屋后垂杨柳”的诗画意境，体会江南雨巷，古巷韵绸缪，油纸伞中凝，幽梦一帘收。不管你是文艺范或是吃货范，这里总有那么一个小店或咖啡屋 让您留恋。

行程结束后入住精选丽江酒店。

早餐：酒店自助早；

午餐：雪山营养餐包；

晚餐：敬请自理；

丽江美食：丽江当地美食推荐：鸡豆凉粉，腊排骨火锅、丽江三文鱼、丽江黑山羊、土鸡火锅、米灌肠。

早餐后，乘车前往【束河古镇】，束河古镇，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇。

中餐后，乘车前往游览丽江千古情景区，欣赏【丽江千古情】（赠送项目不用费用不退）是重现《纳西创世纪》、《泸沽女儿国》、《马帮传奇》、《古道今风》、《玉龙第三国》等丽江长达千年的历史与传说，引领观众穿越雪山， 在旷远原始的洪荒之域、在泸沽湖畔的摩梭花楼、在挟风裹雨的茶马古道、在曼舞欢歌的古道重镇、在浪漫凄情的玉龙第三国、在世外桃源般的香巴拉相约一场风花雪月的邂逅，感受一个美丽的时刻。

自由逛丽江古城，丽江古城又名大研镇，是茶马古道上有名的城镇之一，影视剧《一米阳光》、《木府风云》等都在此取过景。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山，景色十分秀丽。丽江古城依山而建，街巷依水流而设，曾经是茶马古道的交易市场。古城内从四方街延伸出光义街、七一街、五一街和新华街四条主干道，四条路又衍生出纵横交错的街巷，构成了以四方街为中心的古城。当年被徐霞客盛赞的木土司王府木府，就位于七一街关门口附近，在这里可以感受纳西民族建筑的内涵。

晚上入住丽江酒店

早晨早餐结束后前往詹姆斯•希尔顿著《消失的地平线》中所纪录香格里拉。途经【金沙江观景台】，下车观赏休息约20分钟，万里长江从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下，到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的“V”字形大弯，形成了此奇观。

游览气势磅礴的世界峡谷虎跳峡——【虎跳峡】世界闻名的金沙江虎跳峡大峡谷，虎跳峡长20公里，海拔高差3900多米，分上中下虎跳峡，峡谷之深位居世界前列。您可从停车场走路下到金沙江边近观虎跳峡及虎跳石。    

（ps：景区内的购物场所、算卦、收费拍照地点、卫生间，非途牛所提供，请勿购买消费。）

中午午餐后继续前往香格里拉，中途有彝族村庄、哈巴雪山等观景台，会停车让大家拍照；

前往普达措国家森林公园（门票含）是我国大陆第一个AAAAA国家公园，约1小时抵达普达措国家森林公园，进入景区后换乘景区环保车途经生态民族村约20分钟抵达属都湖。

属都湖(又称属都岗湖)，位于普达措国家公园里面，属三江并流核心保护区，也是香格里拉最大湖泊之一。

我们沿湖边栈道漫步游览3.5公里，观清澈的湖水，看水底小鱼悠游。湖四周是遮天蔽日的林木，湖畔还有个牛羊成群的牧场，充满藏区的生活情趣。春夏时节，湖畔有花海。冬季，早晨因为温差湖面上会升腾一层虚幻飘渺的白雾，能拍出较美的风光影片出来；

晚上参加民风浓郁的【藏家土司宴】品青稞酒、喝酥油茶体验藏族民俗，欣赏藏族歌舞表演。

结束后入住酒店休息。

早餐后，前往游览【香巴拉时轮坛城景区】，坛城于2005年开始建设，经过了十年多的努力，建成了一座非常宏伟高大的建筑，集现代建筑与藏式建筑风格为一体。是目前藏区介绍藏文化及藏传佛教文化较为全面的场所。整个文化博览中心占地面积为22亩，建筑面积为25131平米。顶层为白塔式镀金金顶。整个建筑在藏区是独一无二的，尤其是外观设计、装修和彩绘方面更为突出。主建筑中心大楼共11层，高约60米，耗资近6亿元人民币的香巴拉时轮坛城文化博览中心。

游览“月光古城”【独克宗古城】，大火之后的独克宗古城，较大的转经筒完好无损，感谢上天的神助，它是上天送给您的礼物，请您转动经筒，为远方的亲人、朋友送去祝福，为香格里拉古城祈福。

午餐后返回丽江，乘坐动车前往昆明，抵达昆明后前往酒店后办理入住酒店（您可提前备些小零食，以备不时之需）。晚上可自由活动，逛逛昆明，夜晚还可以欣赏昆明美丽的夜景哦！

（如遇旺季动车票紧张，无法出回昆明的动车票时，我社有权更改一下方案，1、改到大理回昆明动车；2、改到坐车回昆明，我社根据方案不同做相应的差价退还）

早餐：酒店自助早餐    

 中餐：纳西喜宴         

晚餐：自理

贵宾按照提前约定时间起床，早餐后，航班时间，送机，结束愉快云南之旅！

温馨提示：

❤退房、返程前请仔细整理好自己的行礼物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

❤如您想留在酒店房间内等待，您也可延迟退房，延迟退房将按酒店规定收取相关费用。        

❤如您想在云南多呆几天再多看看云南的蓝天白云，可提前告知客服，我社可为您提供续定房间咨询等服务。

❤旅游旺季、各大节假日较容易出现堵车情况坐车时间会延长，请您提前备好零食以备不时之需，也烦请调整好心态，配合导游安排，招待不周，敬请见谅；

❤感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务，如果您对这次云南之行感到满意，请不要吝啬介绍给您的亲朋好友，谢谢。