行程安排

第一天 ▼集合地点

切记：迟到的不等也不退款，赶不到就别报名。

20：00 前海湾地铁站A出口

20：30 白石龙地铁站B1出口

正常630公里车程需要8小时到达，节假日会更久，具体多久以实际为准。

车上领队讲解行程，队员互动介绍一路前进，而后睡觉咯，聊天的声音小一点。

DAY：第2天 

营运客车凌晨2-5点只能在服务区休息，带了帐篷的可以在服务区搭帐篷或睡车上。

05：00 继续出发。

07：00 自费吃个早餐，推荐江西米粉。

10：00 左右到达山脚下东江村，热身，讲解，开始慢慢徒步。

14：30 抵达休息点。

而后继续徒步。

18：00 抵达营地，安排同性或同伴住一间（单人报名也安排同性住一间），发呆，拍照，自由嗨，等日落。

看完日落后，客栈吃晚餐。

而后自由活动，注意安全不能去悬崖边，不能去偏僻处。

看星空，玩游戏，枕着同伴的呼噜声入眠。

说明：

山顶客栈是木屋结构，条件不比酒店，自己发电水都是运上去的，用水用电都有时间限制，床是上下通铺，山上没有豪华酒店，如不接受请不要报名。

DAY：第3天

04：30 起床，早餐，收拾物质。

等待日出。

06：30 看完日出，继续徒步。

07：00 抵达大草坡。

09：00 登顶武功山之巅-金顶（海拔1918米）。

而后下山，一般4小时，也可以坐索道下山。

自费：二级索道下行 (三天门) 35元，

下山如果索道排队太久就不要坐索道（走路可能会快很多），怎么快就怎么来，总之就是不要耽误回深圳的时间。

12：00 抵达景区大门，自行解决午餐，

而后上车返回深圳。

22：30 左右回到深圳，活动结束。

温馨提醒：一般都是晚上10:30-11:30点左右回到深圳，但是爬山路线有各种因素影响，以实际为准，没人可以保证时间。

节假日出行，可能会因为堵车堵人受伤排队等情况，耽误了返程时间（比如：返深后赶不到末班车需要自费打车/拼车）如报名，则表示认同。

温馨提示：

1. 为保证活动顺利进行，领队可能根据当天情况适当调整行程。一切以队友们玩得尽兴、省钱、安全为原则，谢谢理解和配合

2.以上为计划时间，实际时间可能会有所区别，具体视情况而定
3.出发和返程为固定上车点，中途严禁上下车！

注意事项

▼装备提醒

必带：运动鞋、双肩背包（徒步禁止手提袋）午餐干粮，水至少1.5L＋备用功能饮料，雨伞/雨衣（有备无患）

可选：防晒袖套，帽子、汗巾、相机，对讲机，充电宝等

▼干粮建议

食品：榨菜，湿润面包、八宝粥、黄瓜，水果，辣鸡爪等，等适量干粮(自己喜欢吃什么就带什么即可)

▼报名条件

1、限16-65周岁（其他年龄禁止参加）

2、户外更是依靠自己的活动，有不可预测的因素存在，我们的领队是照顾大家的朋友，但绝不是保姆，如您是公主病，变态男，不合群难相处，爱抱怨，喜欢发牢骚，没有集体团队精神，不建议参加本次活动

▼有一下疾病者禁止报名​

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者

2、高血压和脑血管疾病患者

3、心肌炎和其他心脏患者

4、冠状动脉患者和严重心律不齐者

5、血糖过高或过低的糖尿病患者

6、孕妇，其他不适合运动的疾病患者

▼天气说明

天气变化莫测，一般而言：户外活动小雨、阵雨正常出行，中雨、大雨、暴雨取消活动原路退款，如遇不可控天气因素，请关注活动群通知，如果担心出行有雨而犹豫不决，建议别报名。

▼注意事项

1、患有不适宜登山及剧烈运动的隐性疾病者不可参加本次活动

2、活动全程请务必听从领队指挥，不可擅自离开徒步线路

3、徒步过程中，互相帮助，必须保持2人同行原则，包括去上洗手间等

4、注重环保，遵守原生态大自然法则，不破坏植被，不乱丢垃圾

▼免责声明

本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外运动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（活动中已经为参加报了名的朋友购买了此次活动的个人保险），但组织方将尽一切努力进行救护与援助。