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新手小白必看!户外徒步爬山必备清单|| [复制链接]

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集合地
广东 深圳
目的地
广东 深圳
管理员
文海  18676362796
活动亮点
新手小白爬山必看,看完这个你就懂了,欢迎大家转发分享。

详细信息

在深圳这座被速度与效率定义的城市里,我们总想寻找一片可以安放身心的角落。
它不在摩天大楼的顶端,也不在繁华商圈的尽头。它在城市之外,在山海之间。
它是清晨第一缕阳光穿透林间的斑驳光影,是海风拂过脸颊带来的咸湿气息,是登顶后俯瞰万家灯火的壮阔与宁静。
我们是 深圳好玩有趣户外,一群执着的追光者。我们希望通过这份攻略,将那些藏在深闺的美景呈现在你眼前,带你暂时逃离日常的琐碎,去感受风的形状,去聆听山的呼吸。
愿你在这里,不仅能找到一条徒步的路线,更能找到一种与自然对话、与自我和解的方式。出发吧,去遇见那个更好的自己。




新手小白必看!🔥户外徒步爬山必备清单||是不是很多新手小伙伴们,在出行徒步爬山游玩前都不知道要带什么装备和食物,今天给大家总结了一下出行的必备清单和一些小提示~,以后就不用每次都要自己想,需要带什么而感到烦恼,直接照着买就OK啦!赶紧码住!
装备篇
登山鞋/徒步鞋:防滑防水,保护脚踝。
背包:20-30升,背负系统舒适。
冲锋衣裤:防风防水又透气。
速干衣裤:保持身体干爽。
登山手套:攀爬时保护手部。
帽子:遮阳防风又保暖。
手电:黑暗中照亮前行路。
急救包:应对小意外,创可贴、纱布、止痛药等必备。
进阶装备:登山杖。
食物篇
能量棒/坚果:补充能量shou选。
巧克力:快速提升体力。
水果:补充营养和水分。
进阶食物:小零食如牛肉干、话梅。
饮水篇
矿泉水
电解质水
最后提醒:清单根据路线调整,单日徒步可精简,多日重装需加睡袋、帐篷等。

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